母娘関係・毒親

直近のご感想・お知らせ

【ご感想】私は苦しかった。その自分とつながる。これが私の課題

ご感想をいただきました。Rさん、どうもありがとうございます。 * * * * * * * 私の話をうけとめてもらえました。自分が今どこにいて、これからどうしていけばいいのかのヒントをいただきました。なかなか、このように「わかっ...
人間関係・ママ友

人の期待に応えなくてもいい権利:幸せは自己責任

いつも親の顔色を伺って生きてきた方は、「人の期待」に応えようと頑張りすぎるようです。 私自身そのようなところがあるので、お気持ちはよ~く理解できます。 ただ私の場合は母が子供に無関心だったので、はなから期待されてもいませんでした...
親子

親離れできない原因と共依存の克服

親離れできない原因と共依存の克服 親と仲良くしたいというご相談が多いですが、親と対等な関係を築きたい「自立の欲求」と、子供のように甘えたい「幼児的愛情欲求」は違います。 そもそも私の仕事は自立支援であって、親子ゲンカの仲裁ではありませ...
親子

人生を左右するのは環境ではなく「心のあり方」

今すぐ受け入れられないかもしれませんが… 人それぞれ、自分の人生に最適な環境を選んで生まれています。 「困難」な環境も、乗り越えてしまえば「あぁ、これで良かったんだなぁ」と思えるものです。 それが自立(エゴを克服して本当の...
夫婦・恋愛

あなたが結婚すべき魂の伴侶|トレイシー・マクミラン[3分で読むTED]

米国の放送作家トレイシー・マクミランが、ステキな恋愛関係を築く前に結婚すべき人について語った感動的スピーチから、ラスト4分間を書き起こしました。なぜあなたは、本当に結婚すべき人とまだ結婚していないのですか?なぜ本当に結婚すべき人と結婚する前に、別の人と結婚したのでしょう?
親子

母親に愛されなかった過去とあなたの価値は無関係

たとえ母親に愛されなかったとしても、あなたの価値とは無関係です。「私は価値が無いから愛されなかった」とは思わないでくださいね。 お母さんは「人を愛せるほど成熟していない」だけで、あなたの価値とは無関係なのです。 もし、あなた以外...
親子

”被害者意識”は母娘問題を解決しない

私は皆様に自立(エゴの克服による自己愛の健全化)を体験していただくため、この仕事をしています。 セッションでお話を伺うと、母娘問題を抱える方に共通して感じるのは”被害者意識”です。それは当然でしょう。子供の頃から虐待を受けて来たのです...
自己愛性人格障害

歪んだ自己愛が強い母親と自立の道

自己愛性人格障害の母:特徴と対処法 に私の母について書きましたが、この記事がよく読まれているようです。歪んだ自己愛(エゴ)が強い母親に悩まされている方が多いのでしょう。 人間は脆い生き物ですからエゴ武装が欠かせません。でも、歪んだ自己...
親子

親子関係に必要なコミュニケーション能力

仕事ではコミュニケーションスキル(=方法・テクニック)も大切ですが、恋愛や家族などの親密な関係では「情緒的(心の)交流」がより重要です。 たとえば 「相手が本当に望んでいること」を察する能力 「言葉の奥にあるもの」を汲み取る能...
親子

親が”毒親”でも自立しないのは自分の責任

私は”毒親”というワードをあまり使いません。 このブログを見つけてもらうため、記事内で使用しているだけです。記事内でも言及することがあまり無いので、毒親で検索されて来た方をガッカリさせていることでしょう。 これは個人的な考えですが、ご相...
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