コーチングについて

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受付時間とお知らせ

時期によって受付時間が変わります。
必ず事前にご確認ください (^^)

10/2(日)までのスケジュール
毎日:9時 ~予約不要、予約可
10/3~10/31の予定
平日:19時 ~21時・最長60分まで
・予約は承れません
土日祝:9時 ~12時・予約制(前日21時締切)
土日祝:13時 ~21時・予約不要
・予約も承ります
10/3以降ご相談をお受けできない方

・精神疾患がある
・発達障害がある(疑い含む)
・血縁者に発達障害の方がいる

多忙のため、しばらくの間
上記の方は受付を休止します。
ご理解いただけますと幸いです。

離席予定(電話対応できない時間帯)

今のところなし\(^o^)/

※緊急時は、記載にモレがあるかもしれません。予めご承知おきください。

匿名で相談したい方へ (国内/海外)

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LINEPayでお支払いOK
詳細はこのページを最後まで
ご確認ください。

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②割引チケット配信(不定期)

コーチングについて

私のコーチングスタイル

フレンドリーな感じでお話を伺います♪

さまざまなお悩みに対応
●既婚者を好きになってしまった
●人生に行き詰まりを感じる
●自信が無い、仕事が続かない
●ひきこもり、経済的不安
●親子、夫婦、恋愛、人間関係の悩み
●ご家族を亡くした方のグリーフケア など

苦しみを心の解放につなげます

「本当の自分」から切り離して
潜在意識に抑圧した[本音・欲求・感情]を
「影の自分」と言います。

影の自分も「大事な自分の一部」です。
統合して「つながり」を取り戻しましょう。

「絶対的安心感」=「本当の自分」は
「良い自分」と「悪い自分」の両方を
認めて受け入れる
ことで体感できます。

[心の暗闇]に[意識の光]をあてる恐怖感…

これは[エゴ]が「自分を消される!」と
焦って反応している証拠。

「悪い自分」を認めない人もいますが
「善」と「悪」の両方あることは
人間として健全なんですよ (^-^)

そもそも高い視点から見ると
[良い悪い]もありませんから。

●エゴ(思考パターン)に気づく
あらゆる感情・怒り・不安を感じ切る

これだけでスッキリできますよ (^-^)

ネガティブな感情を拒絶すると
ポジティブな感情も感じられません。

「自己共感」と「自己受容」が大事です。

エネルギー解放で分離感が癒やされると
バラバラの自分がひとつに統合されます。
(実際には、ずっとひとつですけどね)

分離した[個人]から[全体の光]に溶け込む
「絶対的安心感」を体感してください♪

なんでもお話しくださいね。
問題だと思っていたことが原因ではなく
別のところに[真の原因]があることも
多いんですよ(^-^)

心理学と直観・分析・霊知能力で
意識の統合・ズレの修正を促します♪

意識の統合で得られる効果

●モヤモヤがスッキリする
●自己信頼感=心の安定感が増す
●問題解決能力、メタ認知能力の向上
●自立することで良好な人間関係を築ける

素直な方ほど効果が出やすいです♪

期待が強いと、得られるはずの効果が得られなくなるので要注意。

自分の頭で考えられる大人になる
一人の人間として健全に自立する
以上を実践してくださいね☆

エゴ(心の監獄)に気づいて癒やす

日本で初めて心療内科を創設された
九大医学部池見教授のお言葉
病気は感謝の原理を知る機会

日本交流分析学会 名誉理事長
杉田教授のお言葉
脳は統合したがっている
統合することで自然治癒力は上がる

エゴとは「不安・恐れ」から生じた
思い込み・自己防衛意識・心の監獄のこと。

心理学で言うと、自分の心を守るための
[認知のゆがみ][防衛機制]にあたります。

ガンや認知症など、さまざまな病気の原因
にもなり得ますが、エゴも病気も[悪]では
ありませんよ (^-^)

エゴがつくる「二極思考」の例
善か悪か、損か得か、上か下か
良い悪い、敵か味方か、好き嫌い

悩みを大きくするエゴ
被害者意識、自己正当化、責任転嫁
自己憐憫、こうあるべき思考
承認欲、支配欲、期待、こだわり

親子関係の悩み

私も経験しましたが、「子供の立場」にしがみつくと苦しみます。親もあなたも「子供」のまま成長していない場合、同族嫌悪で関係性が悪化しがちです。

要は[同じ土俵]に乗っているということ。先にあなたが親よりも「大人」になって、対等な大人の親子関係を築いてください。精神的に成長すると心が癒えます。

ご自分が毒親と思っている方も、ご相談ください。

夫婦関係の悩み

お気持ちはよ~く理解できます。ただ、スピリチュアル視点でいうと、人間関係が壊れる原因は両方にあるんです。エゴ(思考パターン)に気づいて成長しましょう。

人生の悩み

必要に応じて、カウンセリングで寄り添いながらお話を伺い、自立に向けたサポートをしていきます。

経済的不安

私自身、うつ病の療養中は、月8回セラピーに通うことを最優先にしたので、家賃3万7千円のボロアパートに住み、生活費1万9千円でやりくりしました。

病気が治った後も、銀行残高4千円という綱渡り状態でしたし、無職期間も長かったので、人の3倍努力をしてスキルアップしました。

その辺も含めて、現実的なアドバイスをします。

ひきこもり

家族内で「一番優しい子」が「親の心の問題」を引き受けて、ひきこもりになる傾向があります。親に似ている「エゴの強い子」は、ひきこもりになりにくいです。

親御さんは、お子さんを部屋から引きずり出しても、問題解決しないことに気づいてください。

ひきこもりをしている方は、社会との関わりを取り戻すステップを一緒に考えましょう。

相談者のご感想(一部抜粋)

「ブログを読むだけでは分からないので、実際に相談して良かった」

「娘に言われたことが先生のブログに書いてあり、相談しようと思った」

「今までヒーリングやカウンセリングを受けてきたけど、一番即効性があった」

このような声を多く頂戴します。

「いろんなブログを読んだけど、このブログは何か違うと感じた」

このようにおっしゃった方は、よそでインナーチャイルドヒーリングを8回受けても効果が無く、当方のコーチング1回で効果を感じていただけました。

ADHDで衝動性が強く、会話が成立しなかった方は、2時間のコーチングで落ち着いて会話できるようになりました。

しかも、その1週間後に「ずっとやりたかった仕事に就けた」と、ご報告をいただいたので私も嬉しかったです。(この方は素直な方でしたので、効果が出ました)

性別問わず、国内・海外、20代~60代の方にご利用いただいております。


80分のセッションがあっという間に感じました。通話での相談だったのでドキドキしましたが、自然と話すことができました。

普通なら「そうなんですね」と流されるようなことも、ちゃんとキャッチしてくれて、的確なアドバイスをいただけて、モヤモヤしていたことがスッキリしました。(愛知県・20代)


私の話をうけとめてもらえました。自分が今どこにいて、これからどうしていけばいいのかのヒントをいただきました。

なかなか、このように「わかったもらえた」と感じる人には出会えません。幸運です。

親が私にしたことを、事実として正確に見る。それに対する自分の感情を、すべて、正確に、感じる。そこに嘘や逃げや脚色や捻じ曲げがあってはいけない。

私は苦しかった。つらかった。たった一人でがんばってきた。その自分とつながる。これが私の課題です。どうもありがとうございました。(海外・50代)


両親への怒りや彼との関係の悩みについて真剣に聞いて頂いた結果、私にも良くない点が多々あり、それらに向き合う必要があることを痛感いたしました。

しんどいですが、今自分と向き合い対話しなければ一層酷くなると思うので、やってみます。(千葉県・30代)


先日は急な連絡にも関わらず、親身にご対応いただき、本当にありがとうございました。

様々な事が重なり、過労で気がついた時には、病気が進行。日に日に、体が動かなくなり、これ以上はだめだと思った時に、先生のブログに出会いました。

コーチング中から、アドバイスをいただく度に、小さい頃からの不安、恐怖が消えて、安心、自信ということを初めて実感したように思います。

虐待、DV、子供の病気、自分の病気と次は何かと、受身で不安しかなかったですが、決して汚点ではなく壁を破って自分を生きようとしていること、気が付かせていただきました。

先生のコーチングは子供、自分にとって本当に幸せな出来事になりました。本当にありがとうございました。(福岡県・30代)

注意事項と効果的な受け方(^^)

自立コーチングの目的と必須条件

目的
●親離れ、他者依存からの自立
●[現実の自分]を理解する(=愛する)
●自分の人生に責任(=愛)を持つ
必須条件
●主体的に[自分の頭]で考える
●冷静に自分を客観視する
●不安/成長痛を引き受ける

相談の流れ(80分の場合)

人間関係の悩みはこんな感じです☆
30分:現状分析と課題の明確化
❶まず現状を教えてください(^-^)
❷私の質問にお答えいただきながら
[いま向き合うべき課題]
[あなたの望み]を明確にします。
50分:課題の解決策を考える
必要に応じて
●偏った思考パターン
●未解決の感情
●望みを叶えるために必要なこと
これらについて話し合いを行い
意識の統合/ズレの修正を促します♪

人生の悩み
自由にお話しいただくことで
[意識の統合]と[心の癒やし]を
サポートします。

●リラックスして心を開いていただけるよう「安心・安全・ポジティブな場づくり」を意識しています。私がフレンドリーですから、緊張しなくて大丈夫です!

親や夫など[他人の課題]ではなく[あなたの課題]に時間を割きます。「大人としての自分」を見つめ直しましょう。

●怒りを八つ当たりするのではなく、怒りの下にある「悲しさ・寂しさ」を言葉で表現しましょう。

●病気を治すことを目的としておりません。心身の不調がある方は、先に病院を受診してくださいね。

一度話し出すと止まらない方へ
最初の10分で概要を伺い、私からの質問にお答えいただきながら、さらに深掘りしていきます。私の進行に従ってくださいね。

ケンカ直後の方へ
私も人間ですので、八つ当たりされると不快に感じます。冷静に自分を見つめ直せる状態(3日後)になってからご相談ください。

病気はエゴ(プライドの高さ・頑固さ・思考の偏り)が強くなったサインです。病気もエゴも悪者ではありません。

プライドの高さ・頑固さを改めて、感謝を取り戻す体験だと理解してください。悩み相談ではなく、意識を変えてくださいね。

このような方はお断りします

医学を否定する偏った考え方をしません。必要に応じて、病院やお薬を活用することをお勧めします。何事もバランスが大切です。(バランスを失ったから病気になっているとも言えます)

通院や服薬などイヤなことを避けたい方は、お断りします。お薬に不満がある方は、先に主治医と相談してください。

また、ご自分の病状を自覚できない方、意思疎通が困難な方、常軌を逸していると思われる方もお断りします。

効果的な受け方

少なくとも週1回、60分程度の定期的な相談が効果的です。月に1回だらだら続けるよりも、短期集中のほうが身に付きます。

レイキヒーリングも推奨

レイキのおかげで、私はうつ病から回復しました。病気とは、エゴで自分を守り過ぎた結果、外側からエネルギーが取り込めなくなり、エネルギー循環が滞っている状態です。

ですので、レイキヒーリングでエネルギーの詰まりをお掃除しながら、足りないエネルギーを外から補う必要があります。

なお、「人任せ」で良くしてもらうことを期待する「依存心」は、病気の改善を妨げるので改めましょう。あなたの「成長意欲」が主体となります。

【必読】お支払い

お支払方法

 手数料(相談者負担)備考
銀行振込銀行による
auPay無料電話番号で送金可
PayPay100円電話番号で送金可
★下記注意点参照
LINEPay220円★下記注意点参照
ペイパル
詳細
電話相談
80分まで710円
80分超は都度計算
メール相談
1件につき350円
クレジットカード可
デビットカード可
銀行口座振替可

前提
出金可能な残高のみ承ります。

お支払いいただける残高の種類
PayPayマネー
LINE Pay残高
上記以外は出金不可のためNGです。

残高の種類三島への送金
PayPayマネー
LINE Pay残高

出金できる
PayPayマネーライト
LINE Payボーナス

出金不可のため

PayPay
残高に「PayPayマネーライト」が残っている場合は、PayPay支払いを承ることができません。

PayPay残高を送る際に使用されるPayPay残高の種類には「優先順位」があり、送る残高の種類は指定できません。

使用される優先順位
① PayPayマネーライト
② PayPayマネー

残高に[マネーライト]が残っている場合は、[マネー]よりも先に[マネーライト]が使用されます。

どこかで[マネーライト]を使用して[マネー]だけの状態にしてからお支払いください。

LINE Pay
LINE Payボーナスは、LINE Pay残高と同じように送金可能ですが、出金することはできません。三島への支払いには使用しないでください。

誤送金された場合
誤って出金できない残高を送金された場合はご返金します。

その際、事務手数料500円を別途請求させていただきます。500円加算した金額を期限までに別の方法でお支払いください。

詳細はPayPayLINEPayをご覧ください。よく分からない方は、別の方法でお支払いください。

お支払期限

電話相談(後払い)メール相談(前払い)
相談後5時間以内
auPay・PayPayがおススメ
申込日の23時
即時振込されない金融機関

野村信託銀行
関西アーバン銀行
信金中央金庫
商工組合中央金庫
信用組合
あおぞら銀行
ローソン銀行
外資系金融機関

即時振込されない金融機関を利用する方へ
平日14時30分以降・土日祝日に、ATMまたはインターネットから振込する場合は、お振込み後に連絡をください。連絡がある場合は、支払い遅延になりません。

土日祝日の振込について
上記以外の金融機関では24時間即時振込されるため、土日祝も週明けではなく、当日にお振込みください。

精神疾患・発達障害がある方へ
後払いに不安を感じた場合は、前払いをお願いすることもあります。

相談料金(9/29改定)

初回30分
(延長可)
正規料金:3900円
感想割引:3600円
初回60分
(延長可)
正規料金:7800円
感想割引:7200円
初回80分
(延長可)
正規料金:10400円
感想割引:9600円
延長・再相談1分130円
特別料金1分180円
メール相談1往復:3000円

●国内は通話料無料・海外はLINE/Skype

●10/3以降、平日は60分まで相談可

●アドバイスだけ聞きたい方は、初回30分をおススメします。お伝えすべきことは、30分あれば伝えられます。話したいことがある方や自己開示が苦手な方には、短いかもしれません。

●感想割引を希望される方は、お時間に余裕がある時にお申し込みくださいね。感想を書く意識を持つことで、効果が上がります!

感想割引の条件
・途中終了は不可
・220字以上の感想、アンケート
・匿名で公開
・相談後1時間以内の提出
(忘れる方がいたため)
・感想を提出した後に支払いをする
(割引料金で払ったのに、感想文を出さなかった方がいたため)

【必読】お申し込み

利用規約

2022.9.28改定 2条、5条、9条

1. 発達障害と思われる方について
ご本人に自覚がない場合でも、
下記に該当する方はお受けできません。
●言い訳ばかりして人を疲れさせる
●申し込み手順を守れない
●記載事項を読まない、理解できない
●質問ばかりして自分で考えない
●自分の意思がない、自分で決めない
●言うことが変わる、人を振り回す
●勝手に支払い方法を変更する
●勝手にSMS/メール/LINEを送ってくる
●自分のことしか考えられない、自己中
●「自立すると決めてない。支配的な親が自立する勇気を与えないから自立できない」と、支離滅裂な主張をしつこく繰り返し、支配的に押し付ける

. お受けできない方(2022.9.29現在)
●人格障害、統合失調症、躁うつ病
●感情的になりやすい、文句を言う
●ケンカ直後、怒っている、機嫌が悪い
●人に合わせられない(自分中心)
●自分の考えを変えたくない
10/3以降は以下の方も承れません。
●精神疾患がある方
●発達障害がある方(疑い含む)
●血縁者に発達障害の方がいる方

3. コーチングを終了するケース
●逆ギレ、八つ当たり、でもでもだって、引き下がらないなど、反抗的・攻撃的・支配的な方は終了します。期限内に全額を正規料金でお支払いください。前払いは返金不可。
●堂々巡りで決断しない、自分で考えないなど、負担が大きいと感じた方も終了します。期限内に話した分だけ正規料金でお支払いください。

. 予約の変更
●前日まではコチラから再予約
●当日変更は電話をください
●変更1回ごとの事務手数料
・前日まで:500円
・当日:1000円
●[今すぐ相談]を申し込んだ後に時間変更する場合も、当日変更となります。

5. お申し込み・予約のキャンセル
●キャンセル料:全額(正規料金)
時間未指定、30分未満の予約は、
30分の料金を頂戴します。
●支払い期限:取消日の21時
●申し込んだ日から発生します。
コチラから連絡をお願いします。

6. 支払い遅延
●事務手数料:500円加算
コチラから連絡をお願いします。
●期限から5時間以内に、お支払いください。

7. 記載事項への同意
お申し込みをなさった時点で、本ページの記載事項にご同意いただいたものとみなします。キャンセル料の未払い・悪質な支払い遅延は、警察に届け出ます。

8. 当日の連絡
電話のみ可(その他の方法は不可)

9. お支払い未完了の事務手数料
1時間以内に感想文を出さないまま割引料金でお支払いされた方、スマホ決済の手数料未払い・誤送金などは、事務手数料500円を追加でご請求します。

お申し込みの流れ(^-^)

1:重要事項

日々情報更新しています。「お支払い」および「お申し込み」は、お申し込み時にご確認ください。再相談の方も、変更事項があるため再度ご確認ください。

●私が電話を掛け直した時点から、相談時間がカウントされます。ご不明点がある方は、事前にお問い合わせくださいね。

2:お申し込み

今すぐ相談・当日予約
【 初回 or 前回から2カ月経過した方 】
❶受付時間内にお電話ください。
❷電話受付後、申込書を送信♪
※電話がつながらない場合
受付時間内に申込書を送信した方は
後ほど私からお電話します。

【 2カ月以内の再相談 】
申込書不要。直接お電話ください。


翌日以降の予約
【 初回 or 前回から2カ月経過した方 】
初回の申込書をご提出ください♪

2カ月以内の再相談 】
再相談の申込書をご提出ください♪

【 お願い 】
●予約締切:前日の21時
●申込日の22時までに私から連絡がない場合は、お手数ですが、翌日以降にお電話・メールをください。

3:相談開始

LINE等の通知音オフにご協力をお願いします。

●最初に5分ほど、説明と聞き取りをさせていただきます。

●隠し事をする、本音を話していただけない場合は、的確な助言ができません。精神疾患の病歴、お金など、話しづらいことも正直にお話しください。

●相談中はメモを取ってくださいね。”聞き流すだけ”では効果半減です。今は受け入れられない言葉も、いつか納得できるようになります。

:ご感想

お支払い前にご提出ください♪

5:お支払い

銀行振込
終了後にパスワードをお伝えします。下のボタンから、パスワードを入力してご確認ください。


●ATM振込連絡(お願いした方のみ)


ペイパル
終了後1時間以内にメールを送ります。

お問い合わせ \(^o^)/

●お電話・メールで承ります。
(管理上の都合でLINEは不可です)

●内容について詳細を知りたい方は、メールで具体的にお尋ねください。

メール (3日以内に返信)

コチラからどうぞ♪
気づかないことがあるため、
お急ぎの方はお電話をください。

お電話 (^-^)
営業電話も有料でお話を伺います。

●「今から相談できますか?」でOK!
●電話がつながらない時は、
・お掛け直しいただく
・連絡可能な時間帯をメールで伝える
上記いずれかでご対応くださいませ♪
申込書を送信された方は掛け直します。
●お問い合わせは通話料をご負担ください。
●精神疾患・発達障害がある方は、先にお申し出ください。

個人情報の取り扱い

お預かりした個人情報は相談および事務連絡に利用し、最終相談日から2ヵ月経過後に破棄します。

LINEで匿名相談・支払いをする方へ

下のオレンジのボタンをタップしてご覧ください。

匿名相談の場合
国内・海外どちらも可
お支払方法LINEPayで払い
支払手数料220円加算

●以前、こんな方がいました。
LINEで当日相談の申し込み
→希望時間を尋ねても既読無視
→受付終了前に連絡しても既読無視
→受付終了後に連絡してきた
※これ以降キャンセル料を策定しました。

●上記の方は相談後、感想割引料金で支払いましたが、感想文を提出しませんでした。そのためLINE相談では、正規料金で承ることにしております。何卒ご了承くださいませ。

●匿名であっても、利用規約は適用されます。このページを最後までご確認の上、責任を持って、お申し込みくださいませ。

●業務に支障が出るため、リアルタイムでメッセージの確認をしておりません。当日の連絡はLINE電話をください。

《お申し込みの手順》
※これ以降キャンセル料の対象となります。
※当日相談する方のみご登録ください。
※お問い合わせもLINE電話で承ります。
予約は承っておりません。
※当日の受付時間をご確認ください。

このリンクで私の個人LINEを登録
登録後LINE電話をください。
※不在の場合は、通話できる時間帯を
 メッセージで教えてください。
※私のメッセージを無視する方は
 キャンセル料が発生します。

❷10分以内に220円加算した料金をお支払いください。

❸着金確認後、LINE電話を差し上げます。
 以下をお教えください。
・ニックネーム
・生年月日(あると気質に合わせて助言できます)

❹相談開始(^^)

自立コーチ三島

 
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①ブログ更新情報の通知
②毎日無料ヒーリング
③割引チケット配信(不定期)
 
人から[愛]をもらうために、苦しい生き方を続けますか?
 
自分で自分を愛する生き方をお教えします♪
 
★毒親相談.com 三島恵実★
 
20代でうつ病を発症。
 
自殺未遂を繰り返したのち、セラピーに通い、うつ病と毒親(発達障害・自己愛性人格障害)の問題を克服。
 
「これでよかった。十分だ」という声が体内から聞こえると同時に、至福感が湧き上がるエネルギー統合を経て「人生のしくみ」に目覚める。
 
オールドソウル(輪廻転生を卒業するたましい)

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