お申し込みされる方は
最後までご確認くださいね♪
営業電話は録音・ネット公開に同意されたものとみなします。
予めご了承ください。
更新履歴
| 2023/11/29 | 営業時間：12/31までの予定を公開 |
| 2023/11/8 | メール予約の締切：２日前に変更 当日と翌日の予約は電話で承ります。 |
| 2023/10/29 | お支払い：料金改定130円→110円 |
営業時間
| １２/１(金) ～ １２/３１(日) | |
| 毎 日 | １０時～ 最終受付２１時 ※今すぐ相談可・予約可 ※２３時まで相談OK ※２１時以降：ATM振込のみ前払い |
LINEPay(手数料220円加算)で前払いする方は、個人情報不要です。
❶相談専用LINEを登録
❷「呼び名」と「希望日時２つ」を
メッセージでください。
今すぐ相談もOKです。
❸通話かメッセージで日時を調整。
➍前払いをお願いします。
※登録した日に➍まで完了できない方は、登録をお控えください。
※業務に支障を来すため、メッセージのやり取りは少な目です。
※ご登録いただいた時点で、利用規約に同意されたとみなします。
※生年月日があると気質に合わせて助言できます。「呼び名」も下のお名前にしていただくと、心が開くので良いです。
●ご本人or血縁者が自己愛性人格障害、アスペルガー(疑い含む)
●統合失調症、双極性障害、パーソナリティ障害も、自分を客観視できない場合は承れません。
今のところありません♪
●直前に時間変更することもあります。
●「今すぐ相談」「SNS更新」など、こちらに記載していない時間帯も仕事をしていますので、すぐに対応できないときもあります。
コーチングについて
お困りごとをご相談ください
●人生に行き詰まりを感じる
●自信が無い、仕事が続かない
●親子、夫婦、恋愛、人間関係の悩み
●既婚者を好きになってしまった
●ひきこもり
●ご家族を亡くした方のグリーフケア など
はじめまして (^-^)
うつ病・毒親サバイバーの三島です。
心理学と直観(本質を見抜く力)を使って
ラクに生きるサポートをしています♪
これまで生きてくる中で無意識に抑圧した
[思考と感情]が苦しみの原因です。
「満たされなかった欲求」
「言いたかった本音」
「未解決の感情」
「考え方のクセ」
「認めたくない嫌いな自分」を
パズルのピースを埋めるように
一つ一つ認めて統合していくと
不足感・不安感が癒えていきます。
すべてはマインドから目覚めるための体験
真の幸せとはマインドから自由になること
どんな思考・感情も「悪」ではありません。
怒り・苦しみも「あなたの大事な一部」です。
特に親子問題は、
親を恨んで恨んで恨み切ると解決します。
「イヤな体験」や「嫌いな人」は
抑圧してきた「思考感情」の存在を
教えてくれる協力者ですよ。
私自身、何度も失敗したので
現実/他人/思考感情をつかまない
現実/他人/思考感情と距離を置く
と、肝に銘じています (^-^)
といっても、お釈迦様をめざす
わけではありません。
素直に自分の感情を感じて
適切に表現できるようになることも
大事ですからね。
感情を避けない、否定しない
人にぶつけないを守りましょう。
自立コーチングは
相談者が「自分」を深く見つめ直し
思い込み・自己否定・思考のクセに気づき
「新たな生き方を自己決定」していく
プロセスを支える相談方法です。
話しづらいこともあるかもしれませんが
「共感と励まし」をしっかり行いながら
お話を伺いますので、ご安心ください。
泣いてもOKです (^-^)
私がフレンドリーに対応しますから、
緊張しなくて大丈夫！
リラックスしていただけるよう
「安心・安全・ポジティブな場づくり」を
意識しています。
先日は3年ぶりに来訪された方もいました。
なんでもお話しくださいね。
問題だと思っていたことが原因ではなく
別のところに[真の原因]があることも
意外とあります (^-^)
コーチングの説明と注意点
＜目的＞
・思考のクセ(認知のゆがみ)を理解する
・自分で自分を縛る[思い込み]に気づく
＜目指す効果＞
どんな状況でも安心/信頼感がある状態
「常に思考を通して現実を見ている」と自覚することが大事です。
考え方のクセ(認知のゆがみ)に気づく
・白黒思考：０か100か、損か得か
・べき思考：こうあるべき、こうあるはず
・一般化：いつも、皆が
・先読み：根拠なく結論付ける、決め付け
・自罰思考：何でも自分に関連付けて自分を責める
感情をありのまま感じるポイント
・感じていることを言葉にしない
(言葉＝左脳)
・ぼんやりと感じる、そのまま放っておく
(感じようとしなくてOK)
私たちは「愛」を求めて苦しんでいます。でも「愛」は、外側には存在しません。私たちの内側にしか存在しないのです。
パズルのピースを埋めるような感じで「ありのままの自分」「嫌いな自分」を一つ一つ認めると、ハートが開いて不足感や欠乏感が自然と癒えます。
相談者さんのタイプに合わせて、感情解放のアプローチを使い分けますので、下記の注意事項をご覧ください。
感情を表現して来なかった方
苦しさや悲しさを言葉で表現して吐き出しましょう。
効果が出る相談の仕方
他者にも問題があるとは思いますが、「親が悪い」「夫が悪い」「子供が悪い」と、感情に一体化していると心が癒えません。「私は傷ついている」「私は悔しい」「私はみじめ」と、客観的にその「感情」があることを認めるとラクになれます。
八つ当たりする方
「感情の吐き出し」と「感情の八つ当たり」は別物です。怒り(不快な感情)から「自分」を守る行為が八つ当たりです。「怒り」よりも感じたくない「本当の気持ち(寂しさ・悲しさ)」が、怒りの下に隠されています。怒りを自分で受けとめて「本当の気持ち」につながりましょう。
ケンカ直後・怒っている・機嫌が悪い方
冷静に自分を見つめ直せる状態になってからご相談ください。
ご病気・心身の不調がある方
私にできることは、病気の原因となり得る「本音・欲求・欠点・弱点」を解明して、自然治癒力を向上させるサポートです。病気を治したい場合はお役に立てません。
お悩みの改善ポイント
親子関係の悩み
お互いに「子供」のまま成長していない場合、同族嫌悪で関係性が悪化するため、先にあなたが「大人」になることが解決のカギとなります。対等な大人の親子関係を築きましょう。
ご自分が毒親と思っている方も、ご相談ください。
夫婦関係の悩み
夫に浮気された方から八つ当たりされたことがあります。
怒るのは自然な反応ですので、怒りを言葉で表現するのはOKです。しっかり怒ってください。でも、無関係の人に八つ当たりするのはNGです。ご留意くださいね。
夫側にも問題があるとは思いますが、人間関係が壊れる原因は両方にあると私は考えます。冷静にご自身の言動を見直しましょう。
ひきこもり
家族内で「一番優しい子」が「親の心の問題」を引き受けて、ひきこもりになる傾向があります。
親御さんは、お子さんを部屋から引きずり出しても、問題解決しないことに気づいてください。
ひきこもりをしている方は、社会との関わりを取り戻すステップを一緒に考えましょう。
相談者のご感想
「ブログを読むだけでは分からないので、実際に相談して良かった」
「娘に言われたことが先生のブログに書いてあり、相談しようと思った」
「今までヒーリングやカウンセリングを受けてきたけど、一番即効性があった」
「臨床心理士に相談しても『ふんふん』言ってるだけで何も解決しなかったけど、先生に相談したら一発解決した」
このようなお声を多く頂戴します。
「いろんなブログを読んだけど、このブログは何か違うと感じた」
このようにおっしゃった方は、よそでインナーチャイルドヒーリングを８回受けても効果が無く、当方のコーチング１回で効果を感じていただけました。
ADHDで衝動性が強く、会話が成立しなかった方は、２時間のコーチングで落ち着いて会話できるようになりました。
しかも、その１週間後に「ずっとやりたかった仕事に就けた」と、ご報告をいただいたので私も嬉しかったです。（この方は素直な方でしたので、効果が出ました）
お支払い
お支払期限
| 電話相談 (後払い) | 相談後３時間以内 |
| 土日祝も当日払い | |
| 前払いOK | |
| スマホ決済で前払いする方は 個人情報なしで相談できます。 ※生年月日があると気質に 合わせて助言できます。 | |
| 精神疾患がある方は 前払いで承ります。 | |
| メール相談 (前払い) | 申込日の翌日２１時 |
お支払方法
| 手数料(相談者負担) | 備考 | |
|---|---|---|
| 銀行振込 | 銀行による | 振込後の連絡必須 |
| auPay | 無料 | URLをメールします 送金上限を要確認 |
| PayPay | 無料 | PayPayマネーのみ 下記注意点を参照 |
| LINEPay | ２２０円 | LINEPay残高のみ 下記注意点を参照 |
| ペイパル 国内のみ 詳細 | 電話/1分110円の場合 ８０分：６３０円 ６０分：５４８円 メール １件につき３4０円 | クレジットカード デビットカード 銀行口座振替 |
スマホ決済について
やり方はご自身でお調べください。送金に必要な手続き（本人確認など）が完了し、確実に送金できる方のみご利用ください。また、下記注意点(使用できる残高の種類)もご確認ください。
■お支払いいただける残高の種類
・PayPayマネー
・LINE Pay残高
上記以外は基本NGですが、PayPayのみ解決策がありますので以下をご覧ください。
| 残高の種類 | 三島への送金 |
|---|---|
| PayPayマネー LINE Pay残高 | ○ 出金できる |
| PayPayマネーライト LINE Payライト残高 | ✕ 出金できない |
PayPay残高を送る際に使用されるPayPay残高の[種類]には「優先順位」があり、送る残高の[種類]は指定できません。残高に[マネーライト]が残っている場合は、[マネー]よりも先に[マネーライト]が使用されます。
使用される優先順位
① PayPayマネーライト
② PayPayマネー
★解決策１
先にマネーライトを消費する
❶どこかで[マネーライト]を使用する
❷[マネー]だけの状態にしてから支払う
★解決策２
マネーライトを残したまま送金する
❶残高の内訳を確認する(金額は例)
マネーライト2000円
マネー5000円←足りなければ銀行からチャージする(クレジットカードからのチャージはNG)
❷相談料金(8800円)にマネーライト(2000円)を足した金額(10800円)を送金
❸三島からマネーライト2000円分を返金
相談料金
| 通常料金 | |
| 初回６０分(延長可) | ６,６００円 |
| 初回８０分(延長可) | ８,８００円 |
| 延長・再相談 | １分１１０円 |
| メール相談 | １往復１,０００円 |
| 対面相談 | 相談料に３,０００円加算 |
| 国内 | 通話料無料 |
| 海外 | 申込書を送信後 相談専用LINE(toitoitoi)を登録 Skypeも使用可ですがLINE推奨 |
| 対面 | 春日井市内の喫茶店 |
初回は80分を推奨します♪
※以下の方は80分でお申し込みください。
・精神疾患や発達障害がある方
・お子さんに関するご相談
・たくさん話したい方
・複数問題がある方
お申し込み
利用規約
不注意な方は、大人として責任ある行動をお願いします。
１. 私ではお役に立てない例
●自己愛性人格障害に関する相談
●(疑い含む)アスペルガーの方（自覚がない方もいますが、自分の主張を押しつける等、コーチングを妨害した時点で相談を終了させていただきます）
●自分を客観視できない統合失調症、双極性障害、パーソナリティ障害の方
以下の方は素直に話が聞ける状態に
なってからお申し込みください (^-^)
●自分の主張を押し付ける、こだわる
●反抗的、攻撃的、支配的、高圧的な態度
●ケンカ直後、怒っている、機嫌が悪い
２. 予約の変更
●変更手数料：一回につき500円
●前日まではコチラから再予約
●当日の変更はお電話で承ります。
●今すぐ相談を申し込んだ後に時間変更する場合、日にちを間違えた場合も手数料を頂戴します。
３. お申し込み・予約のキャンセル
●キャンセル料：全額
●お申し込み日から発生します。
●お電話でご連絡ください。
●電話に出ない時はコチラから連絡
●LINEで申し込みの意思表示をして、その後の連絡を怠り（既読無視）、当日の受付時間内に手続きを完了させなかった場合もキャンセル料（この場合は3000円）を頂戴します。
４. 記載事項への同意
お申し込みされた時点で、本ページの記載事項に同意されたものとみなします。お申し込み時に「よく読んでいない」と仰った方も責任を免れません。
５. 迷惑行為による途中終了
自分の主張にこだわる、八つ当たり、言い訳を続ける等、コーチングを妨害する方は終了させていただきます。全額をお支払いください。前払いは返金できません。
お申し込みの流れ (^-^)
●LINE等の通知音オフにご協力をお願いします。
●ご不明点は事前にお問い合わせください。
●再相談の方は「お支払い」と「お申込み」の項目を再度ご確認ください。
●お預かりした個人情報は相談および事務連絡に利用し、最終相談日から２ヵ月経過後に破棄します。
今すぐ相談・当日と翌日の電話予約
初回の方・前回から２ヵ月経過した方
❶まずは申込書を送ってください。
❷お電話をください。
※電話に出られない時※
後ほどメール/お電話をします。
(申込書未送信の方は連絡しません)
２ヵ月以内の再相談
直接お電話ください。
海外の方はLINE/メールで承ります。
翌々日以降のメール予約
●予約可能日：２日後 or ３日後
●申込締切：希望日の２日前
※当日と翌日の予約は電話で承ります。
●私からお電話します。
●相談中はメモを取ってくださいね。今は受け入れられない言葉も、いつか納得できるようになります。
●終了後にパスワードをお伝えしますので、下のボタンから振込先をご確認ください。
●ご不明点はお電話をください。
1項目のみ。下のボタンからどうぞ♪
公開しても良い方は、バーストラウマレイキをプレゼントさせていただきます。詳細はご感想を確認した後に、メールでお伝えしますね♪
お問い合わせ ＼(^o^)／
コチラからどうぞ♪
気づかないことがありますので
お急ぎの方はお電話ください。
営業(ファイン)お断り/予約システム不要
防犯のため、音声は録音・公開します。
●お申込みの方は申込書を送信後
「相談申し込み」とお伝えください♪
●SMS(ショートメッセージ)不可
●精神疾患・発達障害がある方は
先にお伝えください。
●電話がつながらない時は
お掛け直しくださいませ。
●喜びのご報告は無料で聞きます(^^)
