簡単な自己紹介
コーチングセラピー間眠
モチベーショナルコーチ三島恵実
以前住んでいた、静岡県の三島市と間眠神社から名前を拝借しています。
これまでご相談を受けてきて、「本当の自分」でありたいと願いながら、無意識では「本当の自分」を恐れている方が大勢いることに気づきました。
私の言う「本当の自分」とは、[意識]と[無意識]がバランスよく統合・調和された状態を指します。思考に偏り(執着)が無くリラックスした状態が、私たちの本来の姿です。
なぜ「本当の自分」を恐れるのかと言うと、人間が持つ「心の防衛反応」として、不安を避けるため、認めたくない[感情]や[欲求]を無意識層に「排除」しているから。
でも、人生の問題は「排除」ではなく「受容」が解決します。
幸せに生きるカギは「無意識」にあるんです。
無意識に排除した「感情や欲求」を認めて受け容れることが、本当の問題解決なんですよ。
そのため当コーチングでは、「無意識の暗闇」に「意識の光」を照らして「心の成長」を促し、「本当の自分」で生きるサポートをしています。
人から承認（＝愛）をもらうために、苦しい生き方を続けますか？
あなたが求めているものは、外側にはないのに…。
苦しむ原因は「執着」です。
人間が成熟している人ほど、ラクに生きることができます。人間が未熟な人ほど、偏り（執着）が強いため苦しみます。
「等身大の自分」「未熟な自分」を真正面から受け止めて、どんどん成長してくださいね。
人の成長には痛み(成長痛)が伴うもの。
自分を愛するとは、[好きな自分]も[嫌いな自分]も【あらゆる自分】をごまかさず、一つ一つ認めて受け容れることですよ。
なお私自身は、”毒親”という言葉は使いません。より多くの方に私の存在を知ってもらうため、検索されやすい”毒親”という言葉を使用しています。
皆さまとご一緒に成長できれば幸いです♪
カウンセリング・コーチングの原点
大学時代の家庭教師のアルバイトが、カウンセリング・コーチングの原点だと思います。生徒さんの悩みに向き合っていると、２時間のはずが６時間経過したことも何度かありました。
今にしてみれば「ご迷惑だっただろうなぁ」と思いますが、生徒さんの「勉強に身が入らない原因」を先に解消しないと、いくら家庭教師を雇ったところで意味が無いと思っていたんです。
そういった事情は、保護者の方にもお伝えしていました。（いま思い出しましたが、私も高校時代にお世話になった家庭教師の先生に、悩みを聞いてもらってましたねぇ）
バイト代は２時間分しかいただけないので、友人からは「マクド以下の時給になる」と冗談を言われましたが、私としては「お金」よりも「生徒さんのやる気」のほうが大事でした。
というか、当時はそこまで深く考えておらず、ただ目の前のことに必死だったと思います。
ちなみに、生徒さんの勉強したくない理由は、「自分は引っ越したくないのに、親の転勤で転校しないといけない」とか、「他に夢があるから、大学に行きたいと強く思わない」などでした。
これは今やっているコーチングでも同じです。子供でも大人でも行動しない理由が必ずありますから、真摯に向き合って、一つずつ解決していければと思います。
ただし、皆さまは自分の力で人生を決定できる大人です。「子供の立場」を卒業して自分の人生に責任を持つ意識にならないと、自由に生きられないことをご理解くださいね。
「人生のしくみ」から言うと、たくさん傷ついて、たくさん成長する人のほうが、早く自己実現できるんですよ～。
くじけそうになる時もあるかもしれませんが、人生は「捉え方」しだいで、なんとでもなります！
自己紹介
私は人の気持ちが分かり過ぎるエンパス（エネルギーに敏感な体質）です。人の気持ちが分からない「発達障害の父と自己愛性人格障害の母」から虐待を受けて育ちました。
10歳頃には虐待の世代間連鎖に気づいていたので、「自分の問題を解決するまでは結婚しない」と決断したことを覚えています。
野村證券在籍中にうつ病になり、自殺未遂を繰り返して退職。セラピーで学び、エゴ(思い込み)で自分を縛り付けていたことがすべての原因と気づき、数年かけてうつ病を克服しました。
（もちろん虐待も、病気の原因の一つです。日常的に[怒りを八つ当たり]されたら、心も壊れます。ただ、それまで生きてくる中で、自分で変えられる部分もあったと気づいたんです）
病気克服後も「一難去ってまた一難」という苦しい体験が続く中で、人生では必要なときに必要なことが起こるとインスピレーションを得て、現在に至ります。
2014年に、体の中から「これで良かった」「充分だ」という声が聞こえると同時に、満ち足りた感覚・至福感が湧き上がる「エネルギー統合」を二度経験。
「人生のしくみ」をより深く理解できるようになり、両親についても「この人たちを親に選んで良かった」と思えるほど意識が変わったので、自分でも驚いています。
”親ガチャ”で言えば当たりです。「私えらい！よくぞ選んだ！人生ってこういう仕組みなのね」と、自分で自分を褒めましたから^^
学びを重ねるとエネルギー(意識)が磨かれて、同じ現実でも捉え方が変わります。私にとって両親は、「人間的成長を助けてくれる協力者」だと気づきました。
逆説的ですが、「愛とは何か」を自分で学びたかったから、愛を知らない人達を親に選んだのです。
いま親子問題で苦しんでいる方は、しっかり親を恨んでくださいね。中途半端は執着が残るのでNG。恨んで恨んで恨み切ると、自立（エゴを克服）できるんですよ。
この世は「逆」にできています。自分の心が「良い悪い」と決めているだけで、人生で[出会う人]や[起こる出来事]もすべて「中立」です。
良いことも悪いことも起こりません。自分が必要として「あらゆる体験」を引き寄せているため、価値判断（良い悪い）以外の視点を持つと、視野が広がって人生がラクになります。
スピリチュアルは「日常からの学び」が「基礎」であり「すべて」です。youtubeやネットの情報を消費して「学んだ」つもりになっていませんか？
”スピリチュアルを学んでいる”と言いながら、離席中に何度も電話してきたり、お問い合わせで無料相談する等、他人に迷惑をかけている自覚が無い人もいます。
「成長しない」のであれば「スピリチュアルを学んでいる」とは言えないのではないでしょうか。ただ、情報を消費しているだけです。
スピリチュアルの前に、現実的に生きて人間的に成長してくださいね。私たちは「精神世界」と「現実世界」を同時に生きているため、どちらかに偏ると苦しみを生みます。
私の言うスピリチュアルは、「良い人」「正しい人」「安心安全」に生きることではありません。「自分がどうあるか」「自分の本質に一致する」それだけです。
「命が喜ぶ体験」
自分の命を自分で磨く
自分の命を自分で愛する
自分の命を自分で育てる
たまに「スピリチュアルを信じない」と仰る方もいますが、信じる信じないに関わらず、影響を受けています。「引力の法則」を信じなくても、引力から逃れられないのと同じです^^
本来、スピリチュアルな使命とは「命が喜ぶ体験」をすることであり、誰かから与えられるものではありません。
私は特別な人ではなく、もがき続ける普通の人です。私たちは、人生の困難を乗り越えられるエネルギーを持って生まれています。だから、あなたも大丈夫！
私の能力
セッションでは、エンパスの直観力（本質を見抜く力・分析力・霊知・予知）、ヒーリング能力を使って、あなたの成長と癒やしを促し、最短距離で自己実現に導きます。
短期集中型なので「サクッと課題解決」が得意です。5分話せば解決策が分かります。ただし、自分と向き合うことなく、話したいことだけを話す人は、もう少し時間がかかります。
子供の頃から、学校の先生が驚くほど洞察力・感受性が鋭かったです。文章からエネルギーを感じやすいので、メールやLINEはあまり使いません。
これを書いていて思い出しましたが、高校時代と大学時代に、新聞の読者投稿欄に投書した際、どちらも採用されて、編集長から感性の鋭さを褒めていただきました。
私の「先取りするエネルギー」と「明るみに出すエネルギー」で、あなたの成長と自己実現もグイグイ早めます！今後はビジネスの課題解決も並行して行う予定です。
最後に、これは能力とは関係ないですが、複数のヒーラーさんから、オールドソウル（輪廻転生を卒業するたましい）と指摘を受けたことがあります。
最近は、並木さんのおかげで”目覚めブーム”ですね。でも今回、人間を卒業する人は、それほど多くないと私は感じます。
私の師匠曰く、目いっぱい苦労しないと、エネルギーが磨かれず、目も覚めないとのこと。目覚めの「きっかけ」として困難を体験しても、成長への活かし方をご存じない方もいます。
登山のコツは、「最初から頂上を目指すのではなく、目の前の一歩一歩を積み上げること」らしいです。目の前のことだけに意識を向けていたら、”統合疲れ”なんて無いでしょう。
私なんて「あぁ、やっと入口に立てた」と思う瞬間が、何度もあります。本当に奥深い世界です。頂上なんて無いですからね。頂上があると思ってたら疲れます。
一歩ずつでいいんですよ(^-^)
これまで学んだこと
◆交流分析（杉田峰康教授）
心身科学を学ぶ 市民カウンセラー養成講座
脚本分析と再決断
困った人びとの交流分析
幼児教育に活かす交流分析 ほか
◆インナーチャイルド（西尾和美先生）
日本とアメリカの家族事情・自己を癒すカウンセリング
◆心理学系
交流分析士2級(現在は資格失効)
人間総合科学大学学士編入(発達心理学、交流分析、カウンセリング論etc)
◆スピリチュアル系
インナーチャイルドセラピー
レイキ サードディグリー
レイキ アウェアネスセミナー
フォーチュンカウンセラー
他たくさん散財しました(´･_･`)
推薦図書
良書を読むことでも気づきは得られます。今後少しずつリストを増やす予定です。情報過多な人もいますが、身銭を切って良書で勉強なさることをお勧めします。
◆親子関係・人間関係
交流分析／杉田峰康教授のご著書がおススメ
◆エゴに気づいて意識を変える
ニュー・アース ～意識が変わる 世界が変わる／エックハルト･トール
◆怒りのコントロールでお悩みの方に
なぜ、「怒る」のをやめられないのか～「怒り恐怖症」と受動的攻撃／片田珠美
