現実世界と精神世界の混同

傷ついた体験も幻想ですか?:現実世界と精神世界の混同 standfmラジオ&台本

傷ついた体験も幻想ですか?

自立コーチ<br>三島
自立コーチ
三島

スピリチュアルコーチング名古屋
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スピリチュアルな学びをしていく中で、傷ついた体験をした時に「これも幻想なの?」と、疑問に思ったことはないでしょうか?

結論から申しますと、現実世界で「体験したこと」や「感じたこと」が、精神世界から見て「幻想」だったとしても否定しなくていい、というのが私の意見です。

スピリチュアルな世界では、

「自分が許可したことしか現実化しない」

「自分が現実を創り出している」

「現実は幻想です」

といったことをよく耳にしますが、こういった概念や法則は、自分で気づくことに意味があるのです。

ですから、傷ついた体験を「幻想なんだ」と、否定する必要はありません。

二つの世界に生きる私たち

私たちは、「精神世界」と「現実世界」という二つの世界に存在していますが、その二つの世界を混同すると誤解が生じると思います。

傷つく体験をしたときは、「これも幻想なんだ」と、自分の感情や感覚を否定するのではなく、「その体験から学べることがないか」という視点を持つことが大切です。

「現実は幻想」という概念は、精神世界から見た場合の話なんです。

たましいの自分に目醒めてしまえば、現実に対する見方が変わってきますが、まだ目醒める前の段階であれば、ツラい体験をした時に自分が感じたことを否定しないでください。

傷ついた体験を否定しなくていい

自分の感情や感覚をごまかしてはいけません。「痛み」を丸ごと受けとめることで「本当の自分」「たましいの自分」につながっていくんです。

しかも、これができるのは「あなた」だけです。あなたの痛みを丸ごと受けとめられるのは「あなた」にしかできないことなんです。

エゴを手放す、恐れを克服する、統合するとは、こういったプロセスのことを指します。自分の感情と向き合う時間が必要なんです。その体験をしに来ているわけですからね。

そうやって自分の感情や感覚をありのまま受けとめていると、不思議なことに、傷つく体験をしても「こういう体験をしたかったんだ」と、客観的に人生を理解できるようになってきます。

自分を否定するエネルギーは相当強いですから、自分の感情や感覚を否定する「自分」に気づくことで、そのマイナスのエネルギーをプラスに転換することができます。

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■毒親相談.com主宰 三島恵実
(うつ病・毒親サバイバー)
 
野村證券在籍中に20代でうつ病を発症。
 
自殺未遂を繰り返したのち、セラピーに通い、うつ病と毒親(父が発達障害・母が自己愛性人格障害)の問題を克服。
 
2014年「これでよかった。十分だ」という内なる声と共に、圧倒的な至福感が湧き上がる体験をする。
 
その際、「両親が成長と目覚めの協力者」という「人生のしくみ」に気づく。
 
現在、「意識の成長と目覚め」を目的として、苦しみを心の解放につなげる自立コーチングを提供中。
 
オールドソウル(輪廻転生を卒業するたましい)

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