効果的なインナーチャイルドヒーリングの受け方

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一番目に大切なこと

自立コーチ<br>三島
自立コーチ
三島

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「ヒーリングを受ける動機」です。

これまで複数の相談者さんから、「別のセラピーでインナーチャイルドヒーリングを受けたけど、効果を感じなかった」と聞いた事があります。

なかには「8回コースを受けても効果が無かった」と仰る方もいました。実際に、私がコーチングさせていただいたところ、確かにご本人が苦しんでいる問題は、そのまま残っていたんです。

では、インナーチャイルドヒーリングは効果がないのかというと、そうではなく、ヒーリングを受ける側の要因が大きいと私は考えています。

私の相談者さんに限って言うと、『自分の心』と向き合うのがコワくてヒーリングに逃げた、とも取れる状態の方が多かったんです。要するに、自己逃避(=自分から逃げた)ということ。

「問題の核心に触れられたくない」というエゴでブロックしていると、当然、ヒーリングされません。「癒されたくない」と意図した結果、その願いが叶って、効果が得られなかったというワケです。

現実世界では無意識に思っていることを体験しますから、「触れられたくない」と思うよりも、「自分を深く理解しよう」と思ったほうが、癒やしは起こりやすくなります

ヒーリングやコーチングが自分を変えてくれるのではなく、自分が変わることを自分に許可するから、変化を体験できるのです。

ヒーラーやセラピストは、相談者さんに「キッカケ」を与えるのが仕事で、あなたに代わって問題解決してくれる存在ではありません。

二番目に大切なこと

過剰な期待をしないこと」です。

私もインナーチャイルドヒーリングをメニューに入れてあるので、お問い合わせを受けますが、「インナーチャイルドに必ず会えますか」とか、「必ず癒やされるんでしょうか」と訊かれることがあります。

お金を支払うからには、効果が気になるお気持ちは理解できます。でも、過剰な期待があると「ありのまま」を阻害して、起こるはずだった可能性を邪魔することもあるんです。

「こうじゃなきゃダメ」ではなく、「何が起こってもOK」と思ったほうが、変化は起こりやすくなります。「期待」というのは「結果への執着」ですからね。無心無欲が大事です!

苦しみから解放される方法

「ヒーリングさえ受ければ何とかなる」という誤解もありますが、実際に苦しみから解放されるには、苦しみと向き合うしか方法はないんですよね。

私はコーチングの中で、自立するのと同時にインナーチャイルドを癒やすサポートをしていますが、実際に親子問題を抱えている方は、直接、問題に向き合ったほうが早く解決すると個人的には思います。

私自身、インナーチャイルドヒーリングを受けなくても、自分のエゴに向き合うセラピーだけで、病気から回復するほどインナーチャイルドが癒されましたから。

エゴを癒やせばインナーチャイルドも癒えます。(エゴも拗ねているんですよ~)

コーチングでもヒーリングでも、確実に効果を得たい方は、「自分の問題は自分で解決する」と心に決めてから受けましょう

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■毒親相談.com主宰 三島恵実
(うつ病・毒親サバイバー)
 
野村證券在籍中に20代でうつ病を発症。
 
自殺未遂を繰り返したのち、セラピーに通い、うつ病と毒親(父が発達障害・母が自己愛性人格障害)の問題を克服。
 
2014年「これでよかった。十分だ」という内なる声と共に、圧倒的な至福感が湧き上がる体験をする。
 
その際、「両親が成長と目覚めの協力者」という「人生のしくみ」に気づく。
 
現在、「意識の成長と目覚め」を目的として、苦しみを心の解放につなげる自立コーチングを提供中。
 
オールドソウル(輪廻転生を卒業するたましい)

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