はじめに
Crystamental Worker Japan(クリスタメンタル ワーカー ジャパン)代表クリスタルヒーラー森田真文さんによる『統合のコツ』についての動画です。
並木良和さんはCWJの理事をなさっており、森田さんともワークショップをなさっています。
こちらの動画は森田さんのご説明ですが、内容は並木さんの統合ワークと同様ですので安心です。
※私のコメントは補足情報(iマーク)で区別しています
統合の説明とコツ
統合とは、自分の中の「重い周波数」を捉えて手放すエネルギーワーク。
統合する時に一番大切なのは「意識」のあり方。
・あの人がこう言ったから私は悲しい
・こういう状況だからすごく不安
・こういう状況だからすごく不安
といった「周り」に意識が向いている、「人のせい」で自分がこうなっているという意識はNG。
そうではなく、
・自分が現実を創っている
・現実の創造主は自分
・不安を感じる状況を創ったのは自分
・あの人にこう言われる現実を創ったのは自分
・現実の創造主は自分
・不安を感じる状況を創ったのは自分
・あの人にこう言われる現実を創ったのは自分
つまり、
ダイヤモンドの位置
100%の位置
ゼロポイント
の意識に戻ることが大切。
自分の中にある感情(フィルム)を現実(スクリーン)に映しているだけだから、「フィルム」を変えれば、現実(スクリーン)に映される内容も変わります。
ただし、

なんであの人はあんな事を言うんだろう
と思いながら統合しても上手く行きません。
あくまでも

自分が現実を創っている
という100%の位置(ダイヤモンドの位置、ゼロポイント)に戻ってから統合することがコツ。
まとめ(ひとりごと)
現実が「人のせい」じゃなくて、本当に良かったと私は思います。
もし「人のせい」だったら、いつまでも不快な体験をしなくちゃいけないですし、他人を変えるなんて至難の業。というか無理です…。
自分が原因なら、自分を変えたらいいだけだから、ずっと簡単♪